Sophrologie et relaxation pour adultes, adolescents, enfants. Séances individuelles et collectives. La sophrologie est l'étude de l'harmonie de la conscience. Il s'agit d'un ensemble de pratiques visant à dominer les sensations douloureuses et les malaises psychiques, afin d'atteindre un développement plus harmonieux de la personnalité. La sophrologie est une méthode de relaxation basée sur l'harmonie de la respiration, le relâchement musculaire, la visualisation mentale et la pensée positive. Accessibles à tous, ces séances sont bénéfiques tant sur le plan personnel que professionnel : gestion du stress, angoisses, insomnies, douleurs, préparation mentale, confiance en soi, préparation à l'accouchement...
Ce site requiert Macromedia Flash Player. Cliquez sur le lien suivant pour le télécharger :
Obtenir Flash
