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Cabinet de Sophrologie et de Bien Être, 15 rue des ponts, 56140 Malestroit

 Sophrologie et Accompagnement Thérapeutique

Le cabinet à vu le jour afin de permettre aux personnes confrontées aux difficultés de la vie , de trouver une écoute attentive, un accompagnement humaniste.
Cet accompagnement ne vise pas à vous amener vers la compréhension du passé ( pourquoi?) mais plutôt de vous permettre de construire un futur plus agréable ( quoi et comment?).

En effet, c’est au travers d’entretiens que nous aborderons les différents aspects de votre vie que vous souhaiteriez modifier.
Quelle que soit votre problématique( anxiété, trouble alimentaire, stress, problème relationnel, insomnie, maladie, manque de confiance en vous, timidité).

Nous cheminerons ensemble afin de vous permettre de sortir de votre difficulté et de devenir pleinement auteur de votre vie.

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La Sophrologie

Consultation : 1h30 : 35 €

L’excès de stress, la fatigue, le toujours plus , toujours plus vite, toujours mieux, les émotions ( la colère, la peur, l’angoisse ..)

Tous ces tensions réduisent votre amplitude respiratoire , modifiant ainsi votre respiration naturelle et par conséquent facilitant l’anxiété et autres états émotionnels négatifs.

Afin de retrouver un confort de vie au quotidien il est primordial d’apprendre à bien respirer, ainsi , vous pouvez maîtriser vos émotions , vous permettant de retrouver de l’apaisement dans les moments des stress ainsi qu’une quiétude constante au quotidien.

Vous aides pour : lutter contre l’insomnie, le stress, renforcer la mémoire, préparation à une compétition sportive, un examen, accompagnement lors de traitement médical lourd.

L’Hypnose

Consultation : 1H : 40€

Grâce à l’Hypnose , les limitations habituelles de pensée sont mises entre parenthèse.
Les croyances et les habitudes limitantes , les anciens comportements et cadres de références dépassés peuvent être remplacés par de nouveaux apprentissages qui s’avéreront plus utiles.
L’hypnose est un outil puissant et respectueux de la personne . Il vous offre la possibilité d’effectuer de profonds changements en vous.
Il est porteur d’équilibre et de bien être.

Aide à modifier : l’intensité de la douleur, la timidité, l’agressivité, l’insomnie, renforce la concentration, facilite la perte ou la prise de poids …

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Accompagnement sur votre chemin de vie

Consultation : 1h : 35 €

Quelle que soit votre problématique (séparation, perte d’emploi, problème relationnel, manque de confiance en vous …)
Au travers d’entretiens, nous abordons les différents aspects de votre vie que vous souhaitez modifier.

Ce cheminement ne vise pas à vous amener vers la compréhension du passé (pourquoi ?) , Mais plutôt vous aider à construire un futur plus agréable ( quoi et comment ?) La finalité de cet accompagnement est de vous permettre de sortir de votre difficulté afin de devenir pleinement auteur de votre vie..

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